Misschien ben je op zoek naar een rustpunt, naar verstilling? Meditatie brengt je naar deze innerlijke stilte.
Maar dit is geen einddoel, maar een startpunt van een innerlijke weg, jouw weg.
Op jouw weg kan Boeddhistische filosofie je richting geven, en helpt je lichaamsgevoel je om deze richting in jezelf te herkennen. Wil je in je meditatieve ervaring de filosofische thema’s herkennen, volg dan de 20-weken online cursus. De cursus wordt afgesloten met een prachtige meditatieve lesdag, waarin je op een diep niveau de stilte met elkaar kan delen.
Ineke
De oefensets met kleine oefeningen helpen me om in de stilte te komen.
Simone
Maartje geeft met veel humor les, maar raakt wel de kern.
Iris
De stap van yoga-boefening naar het steeds bewuster ervaren van een open binnenruimte, en dit toepassen in contact met anderen en in interactieve meditatie, heeft mij veel verdieping gebracht.
De inhoud van de cursus helpt je je meditatie-ervaring te verdiepen, en helpt yoga-beoefenaars om hun yoga-ervaring directer te verbinden met de Oosterse filosofie. De cursus bestaat uit theorie en praktijk, thuis-oefeningen, vraag en antwoord en een afsluitende lesdag.
Maartje van Hooft heeft in Japan een Boeddhistische tempeltraining gevolgd, in het Shingon-Boeddhisme. Zij is in 2002 ingewijd als priester, en heeft daarna meer dan 15 jaar een informele trainingsweg gevolgd bij haar leraar, om de diepte van de training verder te integreren.
Zij is schrijfster van het boek ‘Mindfulness en mantra’.
Ook heeft ze verschillende filosofische bijdragen verzorgd voor het tijdschrijft Yoga International. Haar artikelenreeks van najaar 2020 en voorjaar 2021 gaat over Boeddhisme en Yoga.
Maartje heeft al op jonge leeftijd het spirituele pad gevonden. Als 23-jarige woonde en werkte ze in een Yogacentrum in Nederland. De Japanse yoga-stijl die ze volgde, integreert fysieke training, Hara-versterking met Zen-Boeddhisme en een religieuze benadering van het leven. Na uitgebreide trainingstrajecten in Okido-Yoga en meditatie, vond ze haar leraar in Kōyasan, en is in 1998 gestart met de training in Japan. Shingon Boeddhisme is een tantrisch Boeddhistische school.
Maartje heeft ruim 25 jaar leservaring als yoga-docent, opleider en meditatie-trainer.
Yoga en tantrisch Boeddhisme hebben als overeenkomst dat het lichaamsgevoel en de directe ervaring via het lichaamsgevoel, gezien worden als een belangrijke ingang naar heelheid, harmonie en vrijheid.
